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2012年9月26日水曜日

アロマヨガ Aroma Yoga 10月の精油

シュクラ/ハラジュクの10月のスケジュールがWEBアップになりました。

土曜日15:00-16:15 のアロマヨガもその中の一つ。

ここでも今月の精油のご紹介をさせてくださいね。

ユーカリとベルガモット

冬よりも冷えを感じやすい時期、秋。
涼しさと共にほんの少しの寂しさを感じる秋。

実りの秋を楽しむために、免疫力をアップして、
華やかな香りで気持ちをリラックスしていきましょう。

少し元気に動いて、しっかりとカラダに香りをめぐらせます。
難しいポーズは行いませんので、初心者からご参加いただけます。

ぜひ、お好きな香りでしたらいらしてみてくださいね。