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2012年9月28日金曜日

Yoga×モノづくり×めいそう ~Largoな空間 vol.12


チラシやっとできた~。自作です!

スペシャルレッスン、もうすぐです! 10/7(日)開催。
まだ少し余裕がありますので、今のうちにぜひご予約くださいね。

ヨガ×ものづくり×めいそう ~Largoな空間 vol.12

HITOMI&忍のほほんコンビがお送りする、
スペシャルレッスンLargoな空間のお知らせです。

このレッスンでは毎回、ヨガの重要な要素である、

身体を動かすこと(ハタヨガ)、
呼吸法(プラナヤマ)、
瞑想(メディテーション)、
ティータイム(サットサンガ)、

の要素をすべて取り入れていきます。

Largo(ラルゴ) = "ゆったり"を味わうことを目的とし、
身体を動かすヨガでは、各回ごとにありとあらゆる流派から
メソッドを引用していきます。

半年振りとなる「Largo(ラルゴ)な空間 vol.12」は、

~ Yoga × モノ作り × めいそう ~

HITOMI&忍に、ハイファイメンバーkinuをゲストにむかえ、
ヨガとモノ作りのコラボ企画です。

前半は、呼吸法・ゆったりとフローするヨガ・陰ヨガ・瞑想を
行いながら、心や身体の奥のほうから全身をゆるめて、
モノ作りに入る準備をしていきます。

後半は、kinuをゲストに、四角い木材をまるくする「モノ作り」。

ヨガとモノ作りがなぜコラボ・・・?

四角い木材の角を少しずつ削っていくと・・・不思議!
んと心の角もとれてまるくなっていくのを感じます。

知らず知らずにたまっているトゲトゲしている部分を
ヨガ、モノ作りを通して、まあるくほっこりしていきましょう★

わかりやすく説明しながら進めますので、初めての方でも安心です!

そしてこの時間体験したこと、感じたこと、疑問、などなど、
最後のティータイムに気軽にシェアしてみましょう。

講師三人がきめ細やかに参加者のフォローをいたしますので、
ヨガ初心者から慣れている方まで、どなたでもご参加いたけます。

ふるってご参加くさいませ★

【日時】 2012年10月7日(日) 10:30~13:30 (3時間)

【参加費】 3,500円
 シュクラ回数券(5回/10回)ご利用の場合は、+1,500 円

【講師】 HITOMI + 忍 & スペシャルゲスト kinu

【持ち物】
・ヨガで動きやすい服装、水分
・汚れてもいい布、タオルなど(膝掛けに使用します。
 バスタオルサイズをお持ち下さい。)
・手拭き用タオル

【ご注意】
・木粉がつきますので、長袖の着替えをオススメします。
・ネイルは剥げる可能性があります。

【ご予約】
info@shukla-harajuku.com まで、お待ちしております。
お名前・参加人数・お電話番号をご明記くさいね。

☆いいね!キャンペーン中!
http://www.facebook.com/largoyoga
ラルゴFacebookページにいいね!してくさった方には、
当日参加特典の提供がございます♪