今週は、代講もありましたのでアロマヨガを2回させていただきましたよ。
写真は神楽坂のActive Care Studioです。
年明けの1月末まで、
毎水曜の15:45-17:00
にここでレギュラーでアロマヨガのクラスをさせていただいていますので
ぜひご参加くださいね。
とてもセンスの良いスタジオなことが写真からもなんとなく伝わるとよいのですが。
今の季節は特に呼吸器系を癒やす効果の高い
ユーカリやティートリーなどの精油をチョイスしていることが多いです。
そもそもアロマヨガとは？の詳細はこちらのページへ。