10/12月9:30観蔵院曼荼羅ヨガオンラインクラス

こんにちは、観蔵院ヨガオンライン＆オフライン。ご参加いただきありがとうございます。
来週10/12月9:30は観蔵院オンラインクラススタートアップ第3週です。
今回はHARMONY YOGAのメンバーシップ【フィルハーモニー】に登録、
メンバー用カレンダーよりご予約いただくと無料でご参加いただけます。

メンバー登録 メンバー用予約ページ

ビジター価格は1,500円です。
ビジター予約ページ

メンバー登録は無料ですのでぜひご登録お待ちしております。

足もきれいに

 

本日も観蔵院ヨガ、みなさんの集中力に助けられて無事に終わりました。

ヨガに参加される時は、足もきれいにしてご参加ください。
ヨガの教えでは“シャウチャ”といいます。
意外と忘れがちかもと思い、ポップを作ってみました。

今日も良い一日を✨✨

7月6日以降の観蔵院ヨガ参加方法について

観蔵院ヨガからのお知らせです。

現在
月曜9:30観蔵院ママヨガ　休講
月曜11:00観蔵院曼荼羅ヨガ　実施
としており、7月以降も同じです。

【11:00クラスについて】

⭐⭐️ゆとりを持ったソーシャルディスタンス確保のため、
来週からしばらくの間、定員14名のご予約優先制とさせていただきます。
空席のある場合当日参加が可能です。

予約方法1：

RESERVEページにアクセスし、
カレンダーからクラスを選択して手続きをお願いします。
予約完了メール送信をもって完了となります。

※クラス直前までご予約いただけます。
※キャンセルの場合、予約完了メールからキャンセル手続きが可能です。


予約方法2
対面でのご予約
その場でご予約の処理を行います。
※キャンセルの場合、✉️メールまたは🔎LINE@のトーク画面よりお知らせください。

予約方法3
上記のどちらも難しい場合、✉️メールまたは🔎LINE@のトーク画面等でご相談ください。


⭐️⭐️入館からクラス中、退館までを通して常時マスクの着用をお願いします。
フェイスガード、マウスガード、ネックゲイターなど、飛沫対策効果のあるものであれば代用可能です。

⭐️⭐️入室時の検温にご協力ください。
３７.５℃以上の場合クラス参加をお控えいただきます。

快適な環境づくりのため、皆様のご協力やご意見をこれからもよろしくお願いします。

検温

 

本日も観蔵院ヨガ無事に開催出来ました。
急遽、本日から参加者の皆様に検温にご協力いただくことになりました。

いろいろなことが変化していきますが、それを楽しみながら過ごしていけますように✨✨

6月より再開のクラスについて

おはようございます✨

そろそろ、クラス再開の情報です。

■月曜11:00　🔎観蔵院ヨガ
6月8日(月)より毎週通常開催


■金曜10:00　🔎HARMONY YOGA蓮沼
6月12日、26日開催
7月未定


当面見合わせを続けるクラス
■月曜9:30　観蔵院ママヨガ
■土曜9:00　親子ヨガ@NAS町屋
■日曜18:20　ホット骨盤調整ヨガ@NAS町屋


ここではドロップイン可能なクラスの情報のみですが、
その他クラスも明日6月1日よりそれぞれ変更もありつつ動き出します。

新しい環境の訪れを楽しみつつ、
ご都合の合うクラスがあればお待ちしております。

今日も良い一日になりますように✨✨

3/30観蔵院ヨガ休講お知らせ

現在の社会情勢に鑑み、先程観蔵院曼荼羅美術館館長との話し合いを行いました。
その結果、下記の２クラスを休講とする決定を致しました。

2020/03/30(月)9:30 🔎観蔵院ママヨガ
2020/03/30(月)11:00 🔎観蔵院曼荼羅ヨガ

収束に向かいたいと思う全ての人の意に反し、
今日また一つの発表がなされましたね。
とはいえ、どうすればよいかの指針があるというのは悪いことばかりではないのかもしれません。
前向きに捉えましょう。
すべての人の笑顔のために、力強く行動できますように。

観蔵院ヨガでの新型肺炎コロナウィルス感染防止の取り組みについて

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます。

下記の２クラスでの、
新型肺炎コロナウィルスの感染予防対策に関して投稿します。

🌟月曜9:30🔎観蔵院ママヨガ
🌟月曜11:00🔎観蔵院ヨガ


【取り組み】
🍎受付にうがい薬とアルコール消毒剤の設置
（うがい薬は洗面台にてお使いいただけます）

🍎クラス前後及びクラス中の換気

🍎室内清掃の徹底

🍎クラス毎に、殺菌作用のあるアルコール・
アロマオイルから作ったスプレーと、
一回ずつ洗濯済みのタオルによるヨガマット清掃、除菌

🍏ブランケット貸出の停止
（順番に洗濯を行っておりますが、
一日ごとにすべての枚数を洗濯することが難しいため）
代わりに、膝の下のサポート等として
ヨガマットを数枚重ねて使用可能です。
マイマット使用の方も、貸出マット（無料）を
下に重ねてご使用いただけます。

🍏インストラクターの手洗い・うがいの徹底

🍏体に触れるアジャスト（ポーズのサポート）は、
安全面を考慮した最低限とする

【参加される方々へ】
🌸入室時のアルコール消毒をお願いいたします

🌸マスクを着用してクラスを受講することも可能です。

🌸クラスご受講前には手洗い・うがいの徹底をお願いいたします。

🌸体調のすぐれない方は、クラスの受講をお控えください。

🌸ブランケット貸出停止に伴い、
必要な場合ご自身で持参いただくようお願いします。

その他ご不明な点がございましたら遠慮なく🔎お問い合わせください。


ヨガという特性上、免疫力アップが鍵になっている時期において、
このような対処の上、開催することを現時点では選択することにしました。
(2020/2/29)
今後も安心して通っていただけるよう
引き続き行政等の情報を収集して参ります。
対応の変更があった際には速やかにお知らせいたします。

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

みなさま良い一日を✨✨

予約システムメンテナンスのお知らせ

🔎Reserveのタブからアクセスいただける予約システムが、
下記メンテナンス時間中停止いたします。

【日時】2020年1月26日（日）午前1:00頃 ～ 午前9:00頃まで

各クラスご予約の際はご注意願います。
いつもHARMONY YOGAをご利用いただきありがとうございます。

2020/2/24 観蔵院Work Shop開催のお知らせ

戸井田ノリシゲ、山田哲也、HITOMIの3人による、
Team Shanti “THT” によるWSを行います。

ヨーガはもちろんのこと、ペアワークや瞑想体験、
15junさんの米粉Bread販売も予定しています！

【タイムテーブル】
13：30～　開場・受付
14：00～　スタート　ご挨拶

　　　　　※内容は当日のお楽しみ！

17：30～　完全撤収

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■　日時		令和2年2月24日 月曜（振替休日） 14:00～17:00

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■　開催場所		〒177-0035　東京都練馬区南田中4-15-24　 真言宗智山派慈雲山曼荼羅寺観蔵院　曼荼羅美術館 (🔎バス、鉄道からのアクセスはこちらのリンクをご参照ください)

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■　受講料		4,500円 (先着20名様までマットレンタル無料、レンタルご希望の方は申込みの際お声がけください)

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■　対象		どなたでも

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■　募集定員		30名

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■　持ち物		動きやすい服装（お着替え場所あり） ヨガマット：無料レンタルは限定20枚ですので、ご希望の方は申込み時にお知らせください。

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■　注意事項		食事は２時間前までにお済ませください 怪我を過去・現在されている方は事前に講師にお知らせください。

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■　ご予約		ご予約はメールにて承ります。 harmonyyoganews@gmail.com

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■　お問い合わせ		お問い合わせはメールにてお願いします。 harmonyyoganews@gmail.com

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■　講師	戸井田ノリシゲ、山田哲也、HITOMI

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お寺ヨガ初めの日

本日は観蔵院にてヨガ初め。
🔎ママヨガ、🔎大人の曼荼羅ヨガ共に無事スタートを切りました。

そして、ヨガの後午後の時間には、
同じお部屋で新年の舞と音楽の奉納があるということで、
残っていさせていただきました。

こちらも貴重な時間とご縁になりました。

今年も素敵な一年になりますように。

HARMONY YOGA業務休業期間のお知らせ

本日からタイへ研修に行って参ります！

11/９(土)夜までクラスの代講休講や、
パーソナルメニュー実施日時の振替等を個別にお願いしております。

とはいえ、タイにて無事にSIMを入れ替えられたら
明日以降また投稿しますね。
通信環境により投稿出来ないことも考えられますのでご了承ください。

ご不明点などはHITOMIへお問い合わせいただくか、
各実施施設でも問い合わせに応じます。


🌰🌰今日と明日の予定🌰🌰

11/3(日)
🍁14:25 パワーヨガ →代講 草地先生
🍄17:00 優しいパワーヨガ →バレエストレッチに変更: 久宗先生

🍇18:20 ホット骨盤調整ヨガ →休講
※これに伴い11月の月謝は11/10, 17, 24, 12/1に適用、
12月の月謝は12/8, 15, 22, 29に適用となります。


11/4(月)
🍂9:30 観蔵院ママヨガ→展覧会期間の為休講
🌾11:00 観蔵院曼荼羅ヨガ→〃休講
🍐20:30 ホットパワーヨガ→祝日短縮営業の為休講
🍠21:50 リラックスヨガ→〃休講


いつも読んでいただきありがとうございます✨✨

大般若経転読会

本日は記念すべき、観蔵院で初めての大般若会ということで、
観蔵院へ勉強させていただきに行って参りました。

普段よく知られている276文字の般若心経は大般若経のエッセンスの凝縮。
そしてその大般若経600巻483万字ほどの全てをこの1時間にいっぺんに読み、
そのご利益を享受出来る有り難い会が大般若会ということになります。

檀信徒の皆様の想いの結晶を感じる素晴らしい会でした。

また、古い時代からある文書というものは、仏教の観点から言えば仏教の経典ですし、
仏教者によって編纂される前から受け継がれてきたエッセンスも含め、
ヨガの観点からみてもとっても重要な智慧ということになります。

🔎観蔵院ヨガでもそのエッセンスのエッセンス、Heart Sutraを時々お唱えしています。
今日は有り難い体験ができてとても貴重な一日でした✨✨

観蔵院特別展とヨガ休講日のお知らせ

11月1日から5日まで、観蔵院にて恒例の特別展が開催されます。
それに伴い、ヨガは10月28日と11月4日がお休みになります。
みなさま、日程にご注意くださいね。

また、期間中は声明公演やご住職さまの講話など、
貴重な体験がたくさん出来ます。

仏教を知ることは、それだけここでのヨガを深めることにつながりますので、
みなさんぜひこの期間にも観蔵院に足をお運びくださいね。

以下は、観蔵院の公式ページ該当部分をそのまま表示しています。
スクロール出来ますのでご覧下さいね。

季節のお楽しみ

観蔵院にて、ご縁あってご馳走になったオレンジピールは、
観蔵院のお庭で取れた自家製だそうで、これが絶品でした！
お庭の木々は日々変化中。
皆様もご鑑賞にぜひ💕

🔎観蔵院ヨガ毎週月曜11:00開催

4/22ネパール支援ヨガ

2015/4/25は、ネパールに大震災が起きた日です。

観蔵院曼荼羅美術館には、
ネパールに縁の深い作品が数多く収蔵されており、
ヨガクラスはこの美術館内にて行われることから、

震災のあった年にはみなさんにご協力いただき、
以前から観蔵院で支援をされているアンナプルナ小学校再建の資金をと、

集まったお金をヨガクラスから→曼荼羅美術館館長さまへ
→さまざまな方からの募金にヨガからの募金を合わせていただき、館長さま自らネパールへと届けて下さいました。

それからしばらく、観蔵院内の募金箱にお任せの状態でしたが、
本来なら常にネパールからの恩恵を受けているとも言えるヨガクラスです。

そもそも震災以前からアンナプルナ小学校を支援していらっしゃる館長の想いに寄り添い、
今年はまた、震災の日を目前にみなさまとネパールに想いを届けたいと思います。

【ネパール支援ヨガ】 日時：4月22日(月)11:00~12:15 場所：練馬区観蔵院曼荼羅美術館 参加費：1,500円以上お気持ちで。 いつも通り1,500円で参加されても、この日は100円が寄付されます。 それ以上寄付されたい方は余分にお金を置いて下されば、その分は全額を寄付します。 当日ご参加いただけない方は、その他のクラスにて寄付金をお預かりすることも可能です。

年始の寺ヨガ：観蔵院にて1/7(月)

お正月気分もまだ少ーし残っているでしょうか。
今年最初の観蔵院ヨガは、
新年を良い年にするために、この一年にインスピレーションを巡らす時間にしていきましょう。

2019年1月7日月曜9:30 🔎観蔵院ママヨガ

2019年1月7日月曜11:00　🔎観蔵院曼荼羅ヨガ

ママヨガはお子様連れのヨガですので、和気あいあいと。

曼荼羅ヨガは大人向けのヨガですので、
年始スペシャルで、身体を動かし、呼吸法、瞑想へと深めていきます。
写真は年末の瞑想の様子です。

また、🔎LINE@お友だち限定クーポンはこの日までの使用期限となっておりますので、
まだご使用になっていない方、これからお友だち追加してくださる方も
ぜひお待ちしております💕

12月31日観蔵院曼荼羅ヨガ年末スペシャルクラス

12月31日月曜日11:00-12:15
🔎観蔵院曼荼羅ヨガ

年末スペシャル開催です。
といってもレギュラークラスが31にあたってるだけなんですが、
せっかく12/31なのでアーサナプラナヤマ瞑想の内容でいきたいと思います。
年末ヨガ難民の方よかったらどうぞー。
ヨガ前後で曼荼羅美術館内見学可能です。

ちなみに12/31と1/7どちらかで使える500円オフクーポンをLINE@お友だち限定で配信中です。
🔎LINE@フォローはこちら

LINE@1周年記念キャンペーン

2018/12/21で、HARMONY YOGAの🔎LINE@が発足1周年になります。

日頃のご愛顧に感謝を込めまして、
観蔵院ヨガで年末年始期間中一回使える500円割引クーポンを発行しました。

今回のクーポンは🔎LINE@でお友だち登録してくださっている方対象のものです。

🎄🔎観蔵院ママヨガは12/24と1/7が適用日。
🎄🔎観蔵院曼荼羅ヨガは12/24と12/31と1/7が適用日です。

ぜひご活用ください。

年が明けましたらまた別のキャンペーンも考えておりますのでお楽しみに✨

みなさま本日も良い一日を🔔

予約システム障害がありました

予約システム障害がありました。

このたび、システム障害により、12月03日の12時16分頃から14時29分頃まで、
一部のお客様におかれましては、予約登録（ネット予約、管理画面からのご予約の登録を含む）が
完了しない事象が発生いたしておりました。

なお、現在は復旧しており、正常にご利用いただけます。
ご利用中のお客様にはご不便、ご迷惑をおかけいたしましたことを深くお詫び申し上げます。




※写真は今週の観蔵院のお庭です。とてもいい香り💕

毎週月曜　9:30　観蔵院ママヨガ
　　　　　11:00　観蔵院曼荼羅ヨガ

本日の観蔵院ヨガ

みなさんが一生懸命ヨガに取り組んで下さっているのに、
写真が下手くそでごめんなさい。
今日も良い曼荼羅時間でした。

観蔵院ヨガ詳細：http://www.harmonyyoganews.com/2013/09/blog-post.html