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2020年9月12日土曜日

10月から金曜14:50パワーヨガ@NAS町屋クラス担当引き継ぎのお知らせ






みなさまこんにちは✨✨

今日は長文です。

こちらは会員制クラスのお話なので、
実際は一部の方にしか関係しないのですが、
かなり長い年数このクラスを担当させていただき、
ここでお会いした方々とのご縁には大変感謝をしておりますため、
クラス担当を抜けさせていただくにあたり、
どこかにしっかりと、長く続けたクラスをやめることにあたる気持ちを
書き残しておかなければと思いました。


ヨガの担当というのは、一期一会でそのときそのときを楽しむ、
ということで全く構わないのですが、
長くご縁を重ねていくとそれだけではなく、
その時間にはその方の健康やご様子が常に気にかかるような習慣になってきます。

私はあまり頭がきれる方ではないので、
お名前等を覚えるまでには時間がかかります。
しかし基本的にそのクラスに一度来てくださったら、
立ち振る舞いや顔や身体、何もかも覚えていないなんてもちろんありません。

人の印象ってもっと全体的なものですよね。

そして、数年前まで連続して通ってくださっていたのに
怪我をして来られなくなってその後どのクラスからも足が遠のいている
あの人の顔や、いつもムードメーカーになってくださるあの人の顔まで、
ずっと後まで思い浮かんできます。

大それたことや治療行為が可能なわけではありませんが、
このクラスを継続していくことが日々のその方の状態に与える影響力を感じていますし、
一つのクラスを継続することは、そういった意味で
ある大きな責任を持つものだと感じております。

金曜14:50パワーヨガ 

お題は元々主催者から与えられたものであり、
初心者歓迎とはいえ、到底この題名に挑むような体力を持ち合わせていない方まで、
みなさん果敢に挑んで下さった特殊なクラスでした。

何かができたり、
理由は理解できなくても調子がよくなったり、
筋肉痛になったり。
出来ないことを人に合わせず自分はどうするのが良いかを学んだり。
休んだり、
またやろうと思ったり。
そんなご自身の学びを何年も継続してくださるなんて本当に有り難い。

今回やめるのは私のスケジュール等の個人的な都合です。
しかしやめると決めてからも
満員で入れなくて申し訳なくもお帰りいただく方が出る週もあったり、
みなさん励まし合って、誘い合って頑張っていただきました。

コロナ禍において、たくさんの変化や助け合いが生まれている中、
その象徴的なクラスをやめることは大変心苦しくもありますが、
9月いっぱいは私が担当させていただき、
後任に信頼出来る先生をお願いすることが出来ました。

クラス内容は変わりますが、同じくみなさんに貢献できるものだと信じております。

また、私もこの店舗でのクラスをすべて辞めるわけではありませんので、
これからも皆様のさまざまなサポートが出来るよう尽力します。


今後ともよろしくお願い申し上げます。

HITOMI

2020年9月3日木曜日

HARMONY YOGAオンラインにテツヤ先生のクラスが加わりました🎉


夏の疲れが出やすい季節になってまいりました。
体調を崩している方はいらっしゃらないでしょうか?

今日は、HARMONY YOGAに新しくゲスト講師としてお招きした
テツヤ先生をご紹介します。



HITOMIも授業を担当させていただいているA-1 YOGA Academyや、
観蔵院のワークショップ、他色々なところでお世話になっているテツヤ先生は、
頭頂部の1点で逆立ちも出来ちゃうヨガの達人ですが、
ほっこり和むクラス中のトークも必聴です。

そんなテツヤ先生が開催されているオンラインヨガクラスの一部に、
HARMONY YOGAの予約ページからお申し込みご参加いただけるようになりました✨✨



テツヤ先生のクラスに出ればきっとお疲れの方も心身癒されることでしょう☺️

これにより、9月のご参加可能オンラインクラスは、
既に開催済みの4クラスと合わせて合計35クラスになりました。
特に朝ヨガ習慣をつけたいと思っている方は、テツヤ先生のクラスをぜひチェックしてみてくださいね。

いきなり逆立ちなんてもちろん言いません、
初心者から上級者まで老若男女お気軽に安心してご参加いただけます。

HITOMIのクラスとテツヤ先生のクラスを表示色分けしましたので、
題名担当講師ご確認の上ご予約ください。

また、HARMONY YOGAのメンバーシップ制度【フィルハーモニー】をご利用いただくと
ビジター価格よりお得になりますので、
🔎こちらもぜひチェックを。

2020年8月28日金曜日

9月のオンラインヨガスケジュールと料金体系見直しのお知らせ


いつもHarmony Yogaオンラインクラスにご参加くださりありがとうございます。

世界的にオンラインストリームヨガの創成期と呼べるこの数ヶ月、
様々な意味でご協力下さっている参加者の皆様に出来るだけ還元すべく、
スタートアップ価格にてクラスを続けて参りました。

おかげさまで少し環境も整い、9月からクラス数も増やすことが出来、
またいつもご参加くださる皆様それぞれの参加回数なども考えさせていただき、

10月から以下の料金体系に移行することになりました。
これを機に、たま~にヨギだった方も習慣となりましたら嬉しいです。


■プラン種類




■料金




■オンライン回数




■メリット

ドロップイン




1,500




1回




好きなときに受けられ、回数の制限がない

月5回




4,400




5回/月




1回毎に課金する手間が省ける

月3~5回ペースの方にオススメ

3回出るとドロップイン料金よりお安くなります


月10回




8,000




10回/月




1回毎に課金する手間が省ける

月6~10回ペースの方にオススメ

6回出るとドロップイン料金よりお安くなります


各プランはちなみに、9月からご利用いただくことも可能です。

9月までは従来のままメンバー登録いただいた方のドロップイン割引料金の設定がありますが、
10月以降こちらは無くなります。

代わりに、各回数プランにご登録いただくことにより、
今までよりさらにお得にご参加いただけます。

クレジットカードでの1ヶ月分一括払いとなり、
各回ごとの会計作業のお手間も省くことができます。

また、曜日時間固定の月謝ではなく回数のみ指定のため、
いつも同じレッスンに出ている方が都合がつかない場合でも自由に他のクラスをお選びいただけます。

プランお申し込みはメンバー登録からスタート。
↓新規の方はコチラからご登録ください

[フィルハーモニー]メンバー登録

今までに登録してくださった方は下記よりそのままログインし、
「ご利用プラン設定」からプランのお申し込みも可能ですし、
これまで通り都度参加も可能です。

ログインする

プランは月のいつからでもお申し込み頂くことが出来、ご自身が申し込んだ時点からスタートします。

※ お申込みプラン回数を超えるご予約について
例えば月5回までプランお申し込みですと、6回目以降ログイン画面からのご予約が制御されますので、
その時点で上位プランにご変更いただくか、
コチラのビジターカレンダーから1回ずつのお申し込みが可能です。(1,500/回)

ビジター用オンラインクラスカレンダー

10回を超えてご参加のツワモノが増えたら、11回以上のプランはその時考えますね。

各プランの導入をみなさまが検討しやすいよう、
9月と10月のスケジュールカレンダーを以下に画像でも公開致します。
ご参考にご覧ください。
※実際のご予約は実施クラスの10日前からの受付です。



※9/2時点において、テツヤ先生のクラス9月中16クラス、10月中27クラス(予定)を追加しました。
※9/7時点において、10/6(火)18:30-19:30リラックスヨガ クラスは休講決定しました。
クラス数が予告よりも著しく低下することのないよう、その場合振替クラス実施や代講等の対応を致します。


また、このお知らせ以降、オンラインヨガを初めてご利用にあたり不安のある方は、お試し1回無料参加も可能です。
カレンダーからご希望クラスを選択し、講師まで直接お知らせくださいませ。

カレンダーはこちら

🔎メールまたはLINEお友達登録されている方はトーク画面から疑問などお知らせくださいね。

みなさまのヨガライフがこれにより、より快適なものになりますように✨✨

2020年6月30日火曜日

7月6日以降の観蔵院ヨガ参加方法について

観蔵院ヨガからのお知らせです。

現在
月曜9:30観蔵院ママヨガ 休講
月曜11:00観蔵院曼荼羅ヨガ 実施
としており、7月以降も同じです。

【11:00クラスについて】

⭐⭐️ゆとりを持ったソーシャルディスタンス確保のため、
来週からしばらくの間、定員14名のご予約優先制とさせていただきます。
空席のある場合当日参加が可能です。

予約方法1:

RESERVEページにアクセスし、
カレンダーからクラスを選択して手続きをお願いします。
予約完了メール送信をもって完了となります。

※クラス直前までご予約いただけます。
※キャンセルの場合、予約完了メールからキャンセル手続きが可能です。


予約方法2
対面でのご予約
その場でご予約の処理を行います。
※キャンセルの場合、✉️メールまたは🔎LINE@のトーク画面よりお知らせください。

予約方法3
上記のどちらも難しい場合、✉️メールまたは🔎LINE@のトーク画面等でご相談ください。


⭐️⭐️入館からクラス中、退館までを通して常時マスクの着用をお願いします。
フェイスガード、マウスガード、ネックゲイターなど、飛沫対策効果のあるものであれば代用可能です。

⭐️⭐️入室時の検温にご協力ください。
37.5℃以上の場合クラス参加をお控えいただきます。

快適な環境づくりのため、皆様のご協力やご意見をこれからもよろしくお願いします。


2020年6月1日月曜日

6月より再開のクラスについて

おはようございます✨

そろそろ、クラス再開の情報です。

■月曜11:00 🔎観蔵院ヨガ
6月8日(月)より毎週通常開催


■金曜10:00 🔎HARMONY YOGA蓮沼
6月12日、26日開催
7月未定


当面見合わせを続けるクラス
■月曜9:30 観蔵院ママヨガ
■土曜9:00 親子ヨガ@NAS町屋
■日曜18:20 ホット骨盤調整ヨガ@NAS町屋


ここではドロップイン可能なクラスの情報のみですが、
その他クラスも明日6月1日よりそれぞれ変更もありつつ動き出します。

新しい環境の訪れを楽しみつつ、
ご都合の合うクラスがあればお待ちしております。

今日も良い一日になりますように✨✨

2020年3月26日木曜日

明日のHARMONY YOGA蓮沼休講お知らせです

社会が一日一日変化していきますね。
昨日のお知らせに続き、新たな事項として、

明日2020年3月27日金10:00 🔎HARMONY YOGA蓮沼

クラスの休講が決定しました。

予定通りであれば次回は4/10の開催です。
またお知らせします。

どうか全ての人に笑顔がありますように。

2020年3月25日水曜日

3/30観蔵院ヨガ休講お知らせ

現在の社会情勢に鑑み、先程観蔵院曼荼羅美術館館長との話し合いを行いました。
その結果、下記の2クラスを休講とする決定を致しました。

2020/03/30(月)9:30 🔎観蔵院ママヨガ
2020/03/30(月)11:00 🔎観蔵院曼荼羅ヨガ

収束に向かいたいと思う全ての人の意に反し、
今日また一つの発表がなされましたね。
とはいえ、どうすればよいかの指針があるというのは悪いことばかりではないのかもしれません。
前向きに捉えましょう。
すべての人の笑顔のために、力強く行動できますように。

2020年2月29日土曜日

観蔵院ヨガでの新型肺炎コロナウィルス感染防止の取り組みについて

いつもクラスにご参加いただきありがとうございます。

下記の2クラスでの、
新型肺炎コロナウィルスの感染予防対策に関して投稿します。

🌟月曜9:30🔎観蔵院ママヨガ
🌟月曜11:00🔎観蔵院ヨガ


【取り組み】
🍎受付にうがい薬とアルコール消毒剤の設置
(うがい薬は洗面台にてお使いいただけます)

🍎クラス前後及びクラス中の換気

🍎室内清掃の徹底

🍎クラス毎に、殺菌作用のあるアルコール・
アロマオイルから作ったスプレーと、
一回ずつ洗濯済みのタオルによるヨガマット清掃、除菌

🍏ブランケット貸出の停止
(順番に洗濯を行っておりますが、
一日ごとにすべての枚数を洗濯することが難しいため)
代わりに、膝の下のサポート等として
ヨガマットを数枚重ねて使用可能です。
マイマット使用の方も、貸出マット(無料)を
下に重ねてご使用いただけます。

🍏インストラクターの手洗い・うがいの徹底

🍏体に触れるアジャスト(ポーズのサポート)は、
安全面を考慮した最低限とする

【参加される方々へ】
🌸入室時のアルコール消毒をお願いいたします

🌸マスクを着用してクラスを受講することも可能です。

🌸クラスご受講前には手洗い・うがいの徹底をお願いいたします。

🌸体調のすぐれない方は、クラスの受講をお控えください。

🌸ブランケット貸出停止に伴い、
必要な場合ご自身で持参いただくようお願いします。

その他ご不明な点がございましたら遠慮なく🔎お問い合わせください。


ヨガという特性上、免疫力アップが鍵になっている時期において、
このような対処の上、開催することを現時点では選択することにしました。
(2020/2/29)
今後も安心して通っていただけるよう
引き続き行政等の情報を収集して参ります。
対応の変更があった際には速やかにお知らせいたします。

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

みなさま良い一日を✨✨

2020年1月9日木曜日

2020/2/24 観蔵院Work Shop開催のお知らせ

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戸井田ノリシゲ、山田哲也、HITOMIの3人による、
Team Shanti “THT” によるWSを行います。

ヨーガはもちろんのこと、ペアワークや瞑想体験、
15junさんの米粉Bread販売も予定しています!

【タイムテーブル】
13:30~ 開場・受付
14:00~ スタート ご挨拶

     ※内容は当日のお楽しみ!

17:30~ 完全撤収


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  ■ 日時 令和2年2月24日 月曜(振替休日) 14:00~17:00

  ■ 開催場所 〒177-0035 東京都練馬区南田中4-15-24 
真言宗智山派慈雲山曼荼羅寺観蔵院 曼荼羅美術館
(🔎バス、鉄道からのアクセスはこちらのリンクをご参照ください)

  ■ 受講料 4,500円
(先着20名様までマットレンタル無料、レンタルご希望の方は申込みの際お声がけください)

  ■ 対象 どなたでも

  ■ 募集定員 30名

  ■ 持ち物 動きやすい服装(お着替え場所あり)
ヨガマット:無料レンタルは限定20枚ですので、ご希望の方は申込み時にお知らせください。

  ■ 注意事項 食事は2時間前までにお済ませください
怪我を過去・現在されている方は事前に講師にお知らせください。

  ■ ご予約 ご予約はメールにて承ります。
harmonyyoganews@gmail.com

  ■ お問い合わせ お問い合わせはメールにてお願いします。 harmonyyoganews@gmail.com

  ■ 講師

 戸井田ノリシゲ、山田哲也、HITOMI


 
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2020年1月3日金曜日

明日から新年のスタートです


新年のクラスは明日1/4(土)からスタートです。

🍬9:00-10:00 🔎親子ヨガ @NAS町屋
→体験ご希望の方は、
クラブの営業も新年この日時からスタートとなりますので、
人数に空きがあることは確認済みですし、
朝お越しになってからの手続きで大丈夫です👍
生後3ヶ月から未就学までのお子様1名と
保護者1名ペアでのご参加クラスです。

その後は
🍬10:30 ヨガ
🍬11:45 骨盤調整
🍬16:45 ホット骨盤ヨガ
🍬18:25 フローヨガ
と、すべてのレギュラークラスが通常開催。

🍬合間のお時間のヌアットタイ及びパーソナルトレーニング等のパーソナルメニューは、ご予約満席となっております🎉


パーソナル各場所での一番早い空き枠は、
KONAMI船堀店にて:1/5 11:00-13:00 ※会員様限定
NAS町屋店にて:1/5 19:30-20:00 ※会員外料金設定あり
A-1笹塚店にて:1/5 10:00-11:30 ※会員外料金設定あり
浅草橋スタジオSOUND8にて:応相談 どなたでも
となっております。
🔎お問い合わせはお気軽にどうぞ🎶

2019年11月3日日曜日

HARMONY YOGA業務休業期間のお知らせ



本日からタイへ研修に行って参ります!

11/9(土)夜までクラスの代講休講や、
パーソナルメニュー実施日時の振替等を個別にお願いしております。

とはいえ、タイにて無事にSIMを入れ替えられたら
明日以降また投稿しますね。
通信環境により投稿出来ないことも考えられますのでご了承ください。

ご不明点などはHITOMIへお問い合わせいただくか、
各実施施設でも問い合わせに応じます。


🌰🌰今日と明日の予定🌰🌰

11/3(日)
🍁14:25 パワーヨガ →代講 草地先生
🍄17:00 優しいパワーヨガ →バレエストレッチに変更: 久宗先生

🍇18:20 ホット骨盤調整ヨガ →休講
※これに伴い11月の月謝は11/10, 17, 24, 12/1に適用、
12月の月謝は12/8, 15, 22, 29に適用となります。


11/4(月)
🍂9:30 観蔵院ママヨガ→展覧会期間の為休講
🌾11:00 観蔵院曼荼羅ヨガ→〃休講
🍐20:30 ホットパワーヨガ→祝日短縮営業の為休講
🍠21:50 リラックスヨガ→〃休講


いつも読んでいただきありがとうございます✨✨

2019年10月31日木曜日

代講情報


🌰🌰明日明後日の日程です🌰🌰

11/1(金)
🍠10:00 🔎HARMONY YOGA蓮沼ご予約受付中
🍄14:50 パワーヨガ →代講:戸井田先生
※この日は観蔵院にて大般若会が執り行われますので、そちらにお参りさせていただきます。


11/2(土)
🍊9:00 🔎親子ヨガ@NAS町屋体験ご予約受付中
🍏10:30 ヨガ 通常開催
🍎11:45 骨盤調整 →代講: MAKI先生
観蔵院にて法話があります、勉強させていただきます。

🍇16:45 ホット骨盤ヨガ 通常開催
🍁18:25 フローヨガ 通常開催

2019年10月2日水曜日

観蔵院特別展とヨガ休講日のお知らせ

11月1日から5日まで、観蔵院にて恒例の特別展が開催されます。
それに伴い、ヨガは10月28日と11月4日がお休みになります。
みなさま、日程にご注意くださいね。

また、期間中は声明公演やご住職さまの講話など、
貴重な体験がたくさん出来ます。

仏教を知ることは、それだけここでのヨガを深めることにつながりますので、
みなさんぜひこの期間にも観蔵院に足をお運びくださいね。

以下は、観蔵院の公式ページ該当部分をそのまま表示しています。
スクロール出来ますのでご覧下さいね。

2019年3月26日火曜日

Spring Love 春風2019

今年も、代々木公園で行われるSpring Love 春風イベントにヌアッドタイ(タイマッサージ)で出展します💕
3/30(土)と、3/31(日)の2日間ですよ。

地図の上の方の「タイヨガ☆パラダイス」と書いてあるブースです。

とはいえ、私以外のタイヨガ☆パラダイスのメンバーたちがほとんどの時間頑張ってくれて、
私は土曜の14:00-15:00くらいと、日曜の朝ヨガの時間のみの参加になります💧

【日曜の朝ヨガ】
10:00-11:00 SPRING STAGEにて、靴を履いたまま、服を着たまま行うヨガで、
無料ですのでぜひお気軽にお立ち寄りください。
HITOMIと、TOMOMI先生の二人でリードします。

↓こちらはイベントの公式PVです。



お花見と音楽と、私達のタイマッサージ、ヨガ、ぜひ遊びに来てくださいね。

2019年1月5日土曜日

年始の寺ヨガ:観蔵院にて1/7(月)


お正月気分もまだ少ーし残っているでしょうか。
今年最初の観蔵院ヨガは、
新年を良い年にするために、この一年にインスピレーションを巡らす時間にしていきましょう。

2019年1月7日月曜9:30 🔎観蔵院ママヨガ

2019年1月7日月曜11:00 🔎観蔵院曼荼羅ヨガ

ママヨガはお子様連れのヨガですので、和気あいあいと。

曼荼羅ヨガは大人向けのヨガですので、
年始スペシャルで、身体を動かし、呼吸法、瞑想へと深めていきます。
写真は年末の瞑想の様子です。

また、🔎LINE@お友だち限定クーポンはこの日までの使用期限となっておりますので、
まだご使用になっていない方、これからお友だち追加してくださる方も
ぜひお待ちしております💕

2018年12月29日土曜日

1月8日(火)クラス開放&トレーニング説明会のお知らせ

1月8日(火)12:55-13:55パワーヨガ

笹塚駅から徒歩5分のA-1というクラブ
でやっているレギュラークラスですが、

同日1月8日(火)16:00開催のA-1 YOGA Academy説明会

に参加くださる方は、会員以外の方も上記のレッスンが無料で受講できます!
粋なはからいありがたい。

ま、クラスから説明会まで間が空いちゃうんですが、
ゆるりと施設内を見学していただき、ラウンジもあるのでゆっくりしてください。

ちなみにパワーヨガのクラスですので、
汗をかくつもりで、そしてチャレンジ精神を持って、来てくださるとありがたいです。
でも疲れたらもちろん途中で休んでくださいね。

そして、A-1YOGA Academyは2月2日開講のヨガの100時間トレーニングです。
1/16(水)まで早期割引実施中です。

さらに、なんと、受講期間中は会員の皆様同様、
施設を自由にご利用いただけるのです。
2/2-10/5までの長期間ですよ!
つまり担当講師たちのクラスも自由に受けられます。

トレーニング自体格安な上に、
この特典だけで○万円くらいさらにおトクでびっくりしております。

予約なしでもお話が通ると思いますが、念の為私にメッセージくださるとありがたいです。

harmonyyoganews@gmail.com

会場:
NAスポーツクラブA-1笹塚
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-50−1
TEL.03-3481-5866

2018年12月27日木曜日

12月31日観蔵院曼荼羅ヨガ年末スペシャルクラス


12月31日月曜日11:00-12:15
🔎観蔵院曼荼羅ヨガ

年末スペシャル開催です。
といってもレギュラークラスが31にあたってるだけなんですが、
せっかく12/31なのでアーサナプラナヤマ瞑想の内容でいきたいと思います。
年末ヨガ難民の方よかったらどうぞー。
ヨガ前後で曼荼羅美術館内見学可能です。

ちなみに12/31と1/7どちらかで使える500円オフクーポンをLINE@お友だち限定で配信中です。
🔎LINE@フォローはこちら

2018年12月24日月曜日

年末年始予定のお知らせ(改)


2018年もあと1週間ですね🎁
今週は大分いつもよりクラスが少なくなります。

【年末年始スケジュール】
(🎄はオープンクラス、⛄は会員制クラス)

🎄12/24月 9:30 観蔵院ママヨガ
🎄12/24月 11:00 観蔵院曼荼羅ヨガ

⛄12/25火 11:45 ホットベーシックヨガ(A-1)
⛄12/25火 12:55 パワーヨガ(A-1)

⛄12/28金 17:50 パワーヨガ(🍆)
🌟12/28金 23:00までで年内パーソナル終了

⛄12/29土 10:30 ヨガ(🍆)
⛄12/29土 11:45 骨盤調整(🍆)
⛄12/29土 15:10 やさしいヨガ年末特別クラス(A-1)
⛄12/29土 16:45 ホット骨盤調整ヨガ(A-1)

🎄12/31月 11:00 🔎観蔵院曼荼羅ヨガ

⛄1/4金 14:50 パワーヨガ(🍆)
🌟1/4金 16:00パーソナル年始営業開始

以降平常営業

今日も良い一日を🔔🔔

2018年12月5日水曜日

A-1 YOGA Academyのお知らせ


来年2月より笹塚にある"NAスポーツクラブA-1"というクラブで、
ヨーガのトレーニングが開催されます。
私もサポート講師として何回か講義を担当させていただきます。
今月12/15・土曜にオリエンテーションが開催されます。
ヨーガを深めてみたい方、インストラクターを目指す方にオススメいたします。
早割特典もいくつかありますので、この機会にぜひご一考くださいね!

以下、詳細です。
【日時】2/2〜10/5
【講師】メイン講師:山田哲也
    サポート講師:HITOMI 戸井田ノリシゲ
【料金】基礎トレーニング60時間 145,000円(税別)
早割り1/16(水)までにお申し込みで 120,000円(税別)
ティーチャーズトレーニング(基礎編60h+ティーチング40h)220,000円(税別)
早割り1/16(水)までにお申し込みで 198,000円(税別)
※別途テキスト代金5,000円を申し受けます。
【最小開催人数】6名
【最大開催人数】20名
【早割特典】1/16(水)までにお申し込み者様 ヨガマットプレゼント
※今回のティーチャーズトレーニング修了者様はA-1認定ヨガインストラクターとして
A-1スタジオプログラム担当を優先的にご紹介いたします。


スポーツクラブが会場になっていますが、
ご興味のある方はどなたでもご受講いただけますので、ぜひお声がけください。

HITOMIへのメールでの問い合わせは harmonyyoganews@gmail.com までお願いします。

お申込みは、下記まで。
🔎NAスポーツクラブA-1笹塚
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-50−1
TEL.03-3481-5866

2018年11月27日火曜日

観蔵院ママヨガのお知らせ


観蔵院で親子ヨガをやってみたい、という嬉しいご要望をいただき、
昨日デモクラスを行いました。

ハイハイを始めてから2歳くらいまでのお子さまと一緒に参加できるママヨガのクラスとして、
来週からスタートしていくことになりました。

宣伝等行き届いておりませんが、ぜひみなさまお越しくださいませ。 月曜9:30-10:20のクラス。

観蔵院ママヨガ詳細:🔎http://www.harmonyyoganews.com/2018/11/kanzoin-mamayoga.html