本日の三宝寺ヨガ

本日はまた三宝寺ヨガを代講させていただきました。
お寺でヨガはやっぱりいいですね。

PENTAX*ist Ds

いつの間にか、趣味になっていた一眼レフ。

2004年発売製品、
10年以上付き合ってきたカメラを、遂に修理できなくなり、本体を買い換えることに。

大人の事情もわかるのですが、
この手のものは直しながらなが～く使いたいのが本音です。

持続可能社会に一票を投じるようなカメラの買い方ってあるのでしょうかね。。。
テクノロジーとの上手い付き合い方は常に模索が必要です。

とはいえ、上の画像をタップすると今でも中古の同じ型は売られています。
使い切りにはなりますが、一眼レフ入門機としてはとてもよかったのでオススメします。
今買うと、当然ですがめちゃ安ですので💦

今までの私の作例をご覧になりたい方は
→こちらからどうぞ。


さて、本日、明日のタイヨガは満席ありがとうございます。
🔎ご予約は明後日以降よろしくお願いします。

明日の観蔵院ヨガ

明日の🔎観蔵院ヨガ、祝日ですが11:00より通常通り開催です。

そして、同じ観蔵院で明日、
こちらはHARMONY YOGA主催ではないのですが、
14:30より🔎満月の音瞑想というイベントがあるそうです。
ヨガと、続けて出られても良さそうですよね。

ところで上の写真は観蔵院のどこでしょう？？
ぜひ、探しにいらしてくださいね🎵

敬老の日

本日、祝日の観蔵院曼荼羅ヨガ、20名ご参加いただきました。
ありがとうございます。

自主練習も時には良いものですが、このお寺での空間、
みなさんと集中力を共有するのはやはり特別なことだと思います。

今日もみなさまと曼荼羅と観蔵院全てに感謝です✨✨

近日の予定

暑いけれど、ちょっとずつ秋ですね。
すると、夏が恋しくなったり。💦
📷写真は8月の安曇野で撮りました。

本日はHARMONY YOGA蓮沼クラス、開催日でした。
次回は9/28(金)10:00。
Reserveページよりご予約いただけます。

夕方のタイヨガ枠はかなりのご予約をいただきありがとうございました。
明日は、A-1笹塚店が休館日で夕方のクラスが休講であると共に、
パーソナルメニューも休業日とさせていただきますね。

日曜は少し空きがあります、チェックしてみてくださいね。

安曇野

お仕事の前泊旅行で少し足を伸ばして初、安曇野へ。

新宿から直通のバスで来られます。

美しい水の流れや、大王わさび農園や、
田園と山の稜線連なる夏空の風景に
すっかり癒やされ、

夜には、ヨガ業界では有名なポコ☆スタへ
第一回安楽寺ヨガにお手伝いに来てくださっていた
きしこ先生のクラスを受けに。

知らないフローはワクワクで、夜だけど結構ガッツリ練習。

ちょっとしたことなのですが、
東京ではこういうスタジオのゆとりの取り方は出来そうにないなぁ、
という印象で羨ましい。

気の良いスタジオです。
たまには遠出してヨガをしたい方に
またオススメの場所が出来ました。

さぁ、本日夜は駒ヶ根安楽寺ヨガです。
雨と重なりそうですが、
無理なくみなさまお越しくださいませ。

涅槃像

ここ数年、お盆には三宝寺ヨガの代講をさせていただくことが多いです。
本日も久々に涅槃像を拝ませていただき、大変有り難い時間でした。

Photologue

暑い毎日ですね。

LOTUS

観蔵院のお庭の蓮もきれいに咲いています。
ヨガは11:00開始なので、咲いているところが観られますよ🎵

観蔵院ヨガ詳細：http://harmonyyoganews2.blogspot.jp/2013/09/blog-post.html

連なる

大田切川のほとりにて
ここでは時々猿を見かけることもあります。

明日の予定
🐸パーソナル枠：締切済み。明後日以降の枠受付中です

季節

駒ヶ根駒ヶ池からの写真。

6/25(月)明日の受付中クラス
🐸11:00 観蔵院ヨガ 通常開催
観蔵院ヨガ詳細：http://www.harmonyyoganews.com/2013/09/blog-post.html

駒ヶ根日記：駒ケ池

昨日は🔎安楽寺ヨガ2018の第一回でした。

翌朝の駒ケ池の写真です。
山にはまだ少し雪があるのでしょうか？白く見えます。
見上げるこの位置は、気候もちょうど良く、
これからどんどん散策のベストシーズンに入るでしょう。

安楽寺ヨガ、来月以降あと4回参ります。
ご一緒出来る方ぜひ✨✨✨

アカンサス

アカンサスの花が咲き始めたと、
曼荼羅美術館の館長先生が教えてくださいました。
力強く気高い立ち姿の花です。

観蔵院のお庭では四季折々さまざまな花が観られます。
お参りと、ヨガと、そしてぜひこの花も見つけに来てみてくださいね🎵

来週も、月曜11:00開催です。

成田山新勝寺

成田山新勝寺も、いつもヨガをさせていただいている観蔵院と同じ、
真言宗智山派のお寺ですね。

真言宗は16派もあるそうですから、
ご縁に感謝してお参りしてきました。

観蔵院ヨガ詳細：http://www.harmonyyoganews.com/2013/09/blog-post.html

学ぶ

HARMONY YOGAさん(@harmonyyoganews)がシェアした投稿 - 2018年 5月月7日午後5時41分PDT

ラテン語の格言に、

Docendo discimus.

というのがあって、
“教えることによって学ぶ”、という意味です。

多くの先人たちが、同じような趣旨のことを言っています。

であれば、日々最も多くを学ばせていただいているのは、
私たちヨガを教える側であるのは言うまでもありません。

むしろ教え始めた動機自体もこういったことでした。

勢いがあるときはフンフンし過ぎてしまうし、
それ以外では大抵のろ過ぎるのが私です。
私の学びのペースに合わせてくださるみなさんに、
常に敬意を抱いております。

そうと意識しなくても、
お互いに学び合い寄り添う間柄です。

ぜひ、わからないことはお声掛けくださいね。
今後ともHARMONYYOGAをよろしくお願い致します。

観蔵院のお庭

HARMONY YOGAさん(@harmonyyoganews)がシェアした投稿 - 2018年 5月月7日午前1時37分PDT

観蔵院のお庭の素敵なところは、
その季節ごとにいつでもお花🌼が楽しめるように
工夫が凝らされているところ🎵

お寺ですので、どの花一輪にも仏さまが宿っています✨

昨日参加してくださった方々、
ありがとうございました。

ほんのり汗をかくくらい動きながら、
しっかりと身体を伸ばせましたね。

🔎観蔵院ヨガの詳細はこちら

スムージー

この写真はチェンマイの屋台のもの。
スムージーにされる前のフルーツが色とりどり並んでいます。

タイでは毎日毎日飲んでいたスムージー。
日本も暖かくなってきたので、
これを使って家で作っています。



最近流行っていますよね。
歯と容器を別々に取り扱い出来て、
別の容器に注がなくて良いブレンダー。

お手入れ楽々ですし、
キャップをつけて出来上がりをそのまま持ち運べて、
とっても便利です💓

ということで今日のスムージーレシピ。

みかんと人参のさっぱりスムージー♪ by 札幌在住の松島タツオ

このレシピは甘いみかんなのですが、
私はいただいた無農薬の昔ながらの
すっぱーい夏みかんを堪能しました🍊🍊🍊

石楠花

先日、クラスの前後で観蔵院のお庭散策をしていたら、
御住職様自ら、石楠花がちょうど見頃だと
案内してくださいました。

株数もあってすごく見応えがありました。
本堂に向かって左手です。
ぜひ見つけてみてくださいね。

ヨガは、月曜11:00スタートです。
4月は30日がお休みになりますが、
それ以外は開催です。

🔎観蔵院ヨガ詳細

今回のマット拭きスプレー

マット拭きスプレーは毎回
アロマの精油を混ぜて作っているのですが、

時には精油の在庫の都合で
香りが変わることもあります。

一般的にアロマセラピーで使われている精油は
どれも殺菌力がありますので、
かなり選択肢は広いです。

ということで今回はいろいろちょっとずつブレンド。
クラリセージやラベンダー、ローズゼラニウム、ユーカリ、
ローズオットーもすこーーし入っていますよ。

明日の観蔵院ヨガにボトル2本分持っていきますので、
使って気付いたらぜひ教えてくださいね。


今日の写真はローズにちなんで
3年前くらいにバラ園で撮ったものです。

HARMONY YOGA蓮沼代講のお知らせ

都合により本日のHARMONY YOGA蓮沼は、
代講クラスとなります。

代講者等詳細はすでにご予約の方にお知らせしております。
新たなお問い合わせは遠慮なくどうぞ。

また、LINE@にご登録いただいた方には、
このページを見にいらっしゃらなくても
こちらから代講や変更時にお知らせすることが出来ますので、
今後ご活用いただければ幸いです。

今日も良い一日になりますように